Sun.Oct.28 Tatami Yoga with Yakuzen Teatime: Meg

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What You Can Experience：

TATAMI YOGA is based on Yakuzen-Yoga, a mixture of Yakuzen and meridian yoga.

In this class you can deeply relax on tatami mats and feel your energy recharge.

We also have teatime after yoga and a conversation about Yakuzen.

Yakuzen is a cooking method based on traditional Chinese medicine.

It is ancient knowledge that can still help us live better today.

The Fee Includes：

You will be able to take home a yakuzen recipe and tea bag.

*Please wear comfortable clothes and bring water. If you are going to change clothes please come 10 min early.

<Fee>

6,000 JPY

<Note＞

*All yoga levels are welcome.

*Maximum capacity 5 people.

＜Cancellation policy＞

7 days before : No cancellation fee

＜Instructor＞

Meg

-Yakuzen Yoga TTC

-Yakuzen Yoga Master

-Yakuzen Sweets 3SPOOONS

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北鎌倉「浄智寺」さんの奥に佇む古民家で楽しむ、英語版ごほうびヨガクラスです。

その名も、English TATAMI YOGA！

畳の上で深くリラックスしながらも、終わったあとは体がスッキリ元気になっているのを感じていただけるはず。

ヨガの後には、薬膳おやつを食べながら薬膳のお話もしましょう！薬膳おやつの内容は、当日までのお楽しみです♪

*薬膳とは、東洋医学をベースにした食事療法です。昔ながらのものですが、今でも私たちの生活に知恵を与えてくれます。

＜お申込み＞

-英語レベル-

①すべて英語でOK

②所々日本語説明希望

＜内容＞

ヨガ（60分）＋薬膳おやつ・薬膳茶（30分）

＜参加費＞

3000円

＜インストラクター＞

Meg

-薬膳ヨガティーチャートレーニング修了

-薬膳ヨガマイスター1級

-3 SPOOONS 所属

-薬膳ヨガ おやつ部 主宰

＜持ち物＞

動きやすい服装、飲み水

※畳の上でヨガをしますので、ヨガマットは不要です。

※お着替えのある方は10分前にお越しください。

＜キャンセルポリシー＞

開催日の7日前まで…0％（キャンセル料はかかりません）それ以降100％